CAMP DEILA - FUERTEVENTURA

DESTINASJON: Fuerteventura
DATO: 15. - 22. mars 2020 
HOTELL: Fuerteventura Palace 5*

Pris i delt dobbeltrom: 17.990,-
Enkeltromtillegg: 4.000,-


Bli med Mariann Deila på en aktiv reise til Fuerteventura

Trener, coach og forfatter Mariann Deila inviterer deg med på sin fantastiske Camp Deila på Fuerteventura fra 15. mars - 22. mars 2019. På denne turen bor vi på det fantastiske 5-stjernes hotellet Fuerteventura Palace. Dette er turen for deg som virkelig vil nyte trening og avspenning i lukseriøse omgivelser.

Hvem er denne reisen for?

Marianns ambisjon er å gi deg en uforglemmelig og opplevelsesrik uke, sosialt og treningsfaglig. Hun legger opp til varierte, effektive og morsomme treningsøkter som inspirerer til gjentakelse når du kommer hjem etter endt ferie. I løpet av uka får du også input på det mentale, gjennom foredrag og workshop i selvledelse.  

Økter du kan forvente deg på denne turen

  • Effektiv styrketrening med egen kroppsvekt og enkelt utstyr som tau og strikk. Hele kroppen og alle muskler får kjørt seg!  
  • Bootcamp og CrossFit-inspirert trening for både kondis og styrke 
  • Intervallbaserte gruppetimer med endorfin-garanti, til drivende musikk og med enkle trinn! 
  • Trening for core – mage – rygg  
  • Løpsteknikk og løpetrening 
  • Dynamisk stretching og avspenning  
  • Foredrag og workshop i mental trening

Hotell Fuerteventura Palace

På denne reisen bor vi på Iberostar sitt ekslusive "adults only" 5-stjernes hotell Fuerteventura Palace. Her kan du virkelig slappe av og nyte mellom alle de varierte øktene til Mariann.

Pakken inkluderer:

  • Fly: Oslo (Gardermoen) - Fuerteventura  tur/ retur
  • Mat ombord flyet
  • 1 stk 20 kg. innsjekket bagasje
  • 1 stk 8 kg. håndbaggasje
  • Buss: Flyplass - hotell  tur/ retur
  • Dobbeltrom med ALL INCLUSIVE
  • Daglig mental- og fysisk trening med Mariann

Flytider:

15. mars: Oslo, Gardermoen - Fuerteventura
Avreise 07:25 - ankomst 12:15
22. mars: Fuerteventura - Oslo, Gardermoen
Avreise 13:10 - ankomst 19:40

Ønsker du flere detaljer om hvordan reisen blir, kontakt Mariann direkte på
mariann@marianndeila.no 

MER OM TUREN:

Det blir to treningsøkter om dagen, som alle kan være med på uavhengig av fysisk utgangspunkt. Mariann legger opp til treninger som lett kan tilpasses opp og ned i nivå, slik at du alltid har et alternativ. På denne turen har vi deltakere i alle aldre – fra 25 til 70 år. Så lenge treningen er tilpasset og tilrettelagt, er det utrolig hvor mye kroppen din klarer, og du vil i løpet av uka erfare at du er mye sterkere enn du hadde trodd på forhånd. 

Det er selvfølgelig lov til å stå over økter, hvis kropp og dagsform tilsier det, men det blir flere anledninger til å slappe av på stranda eller ved bassengkanten. I løpet av oppholdet vil du også, på eget initiativ, få anleding til å utforske mer av den spennende øya Fuerteventura. Da kan du for eksempel besøke landsbyene Betancourt og Pájara eller den sjarmerende lille øya “Isla de Lobos” samtidig som du får opplevd sanddynene ved Corralejo. Grottene i Ajuy eller naturreservatet Jandìa kan også være verdt et besøk.

Mariann Deila

Mariann Deila (40) er en engasjert coach, trener, forfatter og kursholder, som driver eget firma i Porsgrunn. Der jobber hun med det hun føler dyp mening for: å hjelpe andre å trene seg sterke i hode og kropp - gjennom mental og fysisk trening.